简而言之：抗皱注射后约四小时内请保持直立；24 小时内不要揉搓治疗部位，也不要剧烈运动或蒸桑拿。轻微头痛和淤青很常见。如果一侧眼睑（眼皮）或眉毛下垂，请立即致电 Dr Vicky Bu（+44 7545 341600），包括非营业时间。如果双侧眼睑下垂，或出现吞咽、说话或呼吸困难，请拨打 999（英国急救电话）。这些情况很少见，但最晚可能在术后四周才出现。
本指南适用于已经做过抗皱注射的人士，治疗部位可以是眉间的皱眉纹（川字纹）、额头的抬头纹、眼角的鱼尾纹，也可以是其他部位。如果您是在其他地方接受的治疗，本指南中凡是提到致电 Dr Bu 的地方，请改为致电为您治疗的诊所。
抗皱注射术后护理时间线：每个阶段该做什么、不该做什么
| 时间 | 注意事项 |
|---|---|
| 术后 4 小时内 | 保持直立，避免长时间平躺或弯腰低头。说话、微笑和正常的面部表情都没有问题。 |
| 术后 24 小时内 | 不要揉搓、按摩或按压治疗部位，也不要在该部位使用面部滚轮。避免剧烈运动（可能加重淤青），不要蒸桑拿、进蒸汽房或使用日光浴床，也不要长时间待在强烈阳光下。洗脸时动作要轻柔；治疗当天不要在注射点上化妆。 |
| 治疗当晚 | 如果您容易淤青，请避免饮酒，因为酒精可能让淤青更容易出现。 |
| 术后头一晚 | 可以选择仰睡，以免压到治疗部位。 |
| 第 1 至 14 天 | 如果要在治疗部位做面部护理、面部按摩、化学换肤、微针或激光，请先咨询您的临床医生。留意是否出现眼睑或眉毛下垂；如果出现，通常会在术后头两周内显现。 |
| 约两周时 | 此时通常已能看到效果，并可能继续增强，直到约六周；通常会安排一次复诊。如果发现两侧不均匀，请在复诊时提出。英国产品说明书建议两次治疗之间至少间隔三个月，因此在此之前请不要安排补打或再次治疗。 |
| 术后四周内 | 请了解下文列出的罕见紧急症状；这段时间里无论看哪位医生，都请告诉对方您最近做过抗皱注射。 |
| 一个月时 | 如果这是您首次治疗，而一个月后仍未看到明显变化，请告诉您的临床医生（属于常规跟进，并不紧急）。 |
以上时间安排属于预防性建议，依据的是临床经验，而非临床试验；相关证据见下文。
如果您治疗的是其他部位
上述预防措施和下文列出的紧急症状适用于所有部位。如果临床医生针对您的治疗部位给出了专门的指示，请遵照执行。
- 下颌：治疗后的几周内，吃较硬或有嚼劲的食物时，下颌可能比平时更容易疲劳，这通常是暂时的。如果笑容发生变化，或咀嚼、张嘴变得困难，请致电 Dr Bu。
- 嘴周：如果笑容看起来不对称，或嘴唇感觉无力，请致电 Dr Bu。
- 颈部：吞咽困难是颈部治疗后不常见的副作用，但不应视为正常反应：只要出现吞咽、说话或呼吸困难，就请拨打 999。如果面部下半部分感觉无力，请致电 Dr Bu。
抗皱注射后哪些反应属于正常？
- 注射点出现的小凸起通常会在数小时内消退；最初几天面部看不出明显变化，也属正常。
- 注射点发红、轻微肿胀、触痛、刺痛或瘙痒很常见，通常持续时间不长。
- 小块淤青也可能出现，通常一周左右消退，但有些可能需要长达两周。淤青消退期间，请避免强烈阳光直射。
- 轻微头痛在最初几天很常见，通常会自行缓解。很多人会服用扑热息痛（paracetamol）等普通止痛药。
- 额头、眼睑或眉毛有紧绷感或沉重感，双眉略不对称，或眉尾上扬，可能在头两周内出现；英国产品说明书将这些列为副作用，通常是暂时的。轻微的不对称很常见，通常会逐渐缓解；上述任何情况都可以在复诊时提出，如果令您困扰，也可以提前致电 Dr Bu。
何时致电 Dr Bu，何时拨打 999
上述反应通常属于正常。下面有两个列表。如出现前一个列表中的症状，请致电 Dr Vicky Bu（+44 7545 341600）。该号码直通她本人，包括非营业时间（营业时间为每天 10:00 至 20:00）。如果您不确定某个症状属于哪种情况，也请致电她。如出现后一个列表（“紧急情况”）中的症状，请拨打 999。
以下情况请立即致电 Dr Bu
- 一侧眼睑或眉毛下垂，且没有加重，也没有其他症状
- 眼睑肿胀；眼睛干涩、流泪或有刺激感；视物轻度模糊
- 下颌或面部下半部分治疗后：笑容发生变化，或咀嚼、张嘴困难
- 头痛不断加重、持续超过几天，或伴有眼部或视力问题、呕吐
- 发红范围扩大、出现脓液或发烧（可能是感染）
- 任何其他令您担心的变化
如果无法马上与她通话，请前往急诊（A&E）或拨打 999。
紧急情况：请拨打 999，不要自己开车去急诊（A&E）
- 双侧眼睑下垂，或下垂蔓延到另一侧或不断加重，或新出现复视（看东西重影）
- 吞咽困难（例如吃东西或喝水时呛到）、说话或呼吸困难、口齿不清或声音改变
- 治疗部位以外新出现的无力，例如下颌并未治疗却出现咀嚼困难，或颈部、手臂、腿部无力
- 嘴唇、口腔、舌头或喉咙突然肿胀，或出现喘息（呼吸时有哮鸣声）、呼吸费力（可能是严重过敏反应）
- 突然发作、极其剧烈的头痛，或头痛伴有意识模糊、颈部僵硬、视力丧失，或面部、身体麻木或无力
- 任何您认为可能危及生命的情况
如果出现眼睑或眉毛下垂
眼睑或眉毛下垂通常在术后头两周内出现：眉毛下垂一般在第 5 天左右，眼睑下垂一般在第 9 天左右。这种情况通常是暂时的，往往几周内就会缓解，但眉毛下垂可能需要约六周，也有一些持续时间更长。如果下垂只在一侧、没有加重，也没有其他症状，请立即致电 Dr Bu（+44 7545 341600）；如果无法马上与她通话，请前往 A&E 或拨打 999。如果双侧眼睑下垂，或下垂范围扩大或不断加重，或伴有复视、吞咽困难、说话困难或呼吸困难，请拨打 999。视力受影响期间请不要开车。
术后四周观察期
极少数情况下，治疗的作用可能扩散到治疗部位以外，引起严重反应。这类反应通常在治疗后 4 至 8 天开始出现，但最早可能在次日，最晚可能在四周后才出现。如出现上文“紧急情况”中列出的任何症状，请立即拨打 999，不要等着看是否会自行缓解。请告诉救护人员或 A&E 医护人员您接受治疗的时间和地点。
报告副作用
出现任何副作用，都请告知 Dr Bu。此外，任何人（包括患者本人）都可以在网上或通过手机应用，向英国药品监管机构 MHRA 的黄卡（Yellow Card）计划报告副作用。该计划不提供医疗建议；如有需要，请先就医，再报告。
用药与治疗记录
治疗后的几周内，如果医生、牙医或药剂师为您开具或提供新的药物，请告诉对方您最近做过抗皱注射，因为某些药物可能会增强注射的作用。不要因为做了医美治疗就自行停用为您开具的药物；停药前，请先咨询为您开药的医护人员。请记下治疗日期、治疗部位、所用产品的名称（为您治疗的诊所可以书面提供）以及诊所的联系方式；之后几周内如果看医生或去 A&E 就诊，请出示这份记录。
这些术后护理建议有证据支持吗？
在 2025 年发表的一项意大利大型研究中，5,000 多名患者治疗后只遵守了 10 分钟的预防措施。研究作者没有找到针对保持直立、避免某些活动等常见建议的临床试验，并指出这些建议在很大程度上只是经验性的做法。他们的患者并发症发生率较低，但由于没有对照组，这项研究并不能证明常规建议是多余的。本指南建议的活动限制时间，在英国专业建议的范围内（约四小时至 48 小时）；也有诊所建议两周内都不要做面部按摩，您的临床医生也可能建议更长时间。
- 可以正常做面部表情。这一点有一项小型随机试验专门检验过：治疗后刻意皱眉、抬眉四小时的人，看到变化的时间早了约一天，但两周时的效果和维持时间都没有差别。您不需要刻意保持面部不动，也不需要做面部运动。
- 冰敷存在争议。初步证据显示，冷敷可能会削弱治疗效果，因此如果想在治疗后立即冰敷，请先咨询临床医生。如果之后出现淤青，常见做法是用布包住冷敷袋，轻轻敷在患处。
- 无需特殊饮食或专门护肤品。我们没有找到证据表明需要忌口，也没有证据表明任何护肤品能延长效果；不过每天涂抹防晒（SPF）仍然有益。
常见问题
抗皱注射后多久可以躺下？
大约四小时。在此之前，请避免长时间平躺或弯腰低头，这是常见的预防性建议。术后头一晚可以仰睡，以免压到治疗部位。
抗皱注射后太早躺下或揉了额头，效果会不会因此白费？
可能性不大。这些预防措施主要基于临床经验，而非临床试验。请继续做好术后护理；如果在接下来两周内出现一侧眼睑或眉毛下垂，请立即致电 Dr Bu。
抗皱注射后多久可以运动或去健身房？
剧烈运动请等 24 小时后再进行；散步和日常活动可以照常。运动时血压升高，可能会加重正在形成的淤青；您的临床医生也可能建议间隔更长时间。
抗皱注射后可以喝酒吗？
如果您容易淤青，治疗当晚请避免饮酒，因为酒精可能让淤青更容易出现。我们没有找到证据表明治疗后喝酒会影响效果。
抗皱注射后头痛正常吗？
是的，轻微头痛很常见，通常会自行缓解，很多人会服用扑热息痛等普通止痛药。如果头痛不断加重、持续超过几天，或伴有眼部或视力问题，请致电 Dr Bu。如果头痛突然发作且极其剧烈，或伴有意识模糊、颈部僵硬、视力丧失、麻木或无力，请拨打 999。
抗皱注射后多久可以洗脸、化妆？
当天就可以轻柔地洗脸，但不要揉搓。许多诊所建议治疗当天不要在注射点上化妆。
抗皱注射后多久可以做面部护理或其他皮肤治疗？
至少 24 小时内不要按摩或按压治疗部位。至于面部护理、化学换肤、微针或激光，各方建议不一，也没有研究验证过合适的间隔时间；有些临床医生建议等到约两周时的复诊之后再做，具体请咨询为您治疗的临床医生。
抗皱注射后眼睑（眼皮）或眉毛下垂怎么办？
请立即致电 Dr Bu（+44 7545 341600），包括非营业时间；如果无法马上与她通话，请前往 A&E 或拨打 999。一侧下垂通常是暂时的，但应及时评估，而不是等待其自行消失。如果双侧眼睑下垂，或下垂范围扩大或不断加重，或伴有复视、吞咽困难、说话困难或呼吸困难，请拨打 999。
抗皱注射后出现哪些症状应拨打 999？
这些反应很少见。如出现以下情况，请立即拨打 999：双侧眼睑下垂，或下垂范围扩大、不断加重；新出现复视；吞咽、说话或呼吸困难；口齿不清；治疗部位以外新出现的无力；嘴唇、口腔、舌头或喉咙突然肿胀；或突然发作、极其剧烈的头痛。由治疗作用扩散引起的问题通常在术后 4 至 8 天开始出现，但也可能更早，最晚可能在四周后才出现。不要自己开车去 A&E，并告诉医护团队您最近接受过抗皱注射。
抗皱注射后可以坐飞机吗？
我们没有找到证据表明坐飞机会影响效果；有些操作者建议等 24 至 48 小时再坐飞机，以防出现轻微副作用。罕见的紧急症状最晚可能在术后四周才出现，因此无论身在何处，一旦出现，请立即寻求紧急医疗帮助。
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治疗后有疑问？
在 My Timeless，所有联系渠道都直达 Dr Vicky Bu 本人。如出现上文“紧急情况”中列出的任何症状，无论何时都请先拨打 999。其他任何令您担心的情况，请立即致电她（+44 7545 341600），包括非营业时间；如果无法马上与她通话，请前往 A&E 或拨打 999。如果问题并不紧急，也可以通过 WhatsApp 或微信（Vickybxf1999）给她发消息，或使用 My Timeless 联系页面；如果联系不上她，NHS 111（英国医疗求助热线，适用于紧急但不危及生命的情况）可以提供帮助，并可为您安排口译员。
资料来源：NHS 关于头痛、过敏反应和 NHS 111 的建议；MHRA 和英国卫生安全局（UK Health Security Agency，UKHSA）的指南；Save Face；英国医学总会（GMC）的指引；英国产品说明书；已发表的研究。核对时间：2026 年 10 月。
本文是为已接受治疗的人士提供的一般性信息，不能替代个人化的医疗建议。反应、恢复情况和效果因人而异。Dr Vicky Bu 是在英国牙医总会（General Dental Council）注册的牙科医生（GDC 309759），并非在英国医学总会（General Medical Council）注册的医生（registered medical practitioner）。
临床审核：Dr Vicky Bu（GDC 309759）· 最近更新：2026-10-19
